Elbow Treatment Tendinite

I tendini sono cordoni di duri, tessuti connettivo fibroso che collegano i muscoli alle ossa che si trovano in tutto il corpo umano. La tendinite è l'infiammazione o irritazione fondamentalmente di questi tendini, che può portare a dolore e disagio nella zona interessata. Tendinite gomito o gomito del tennista è l'infiammazione dei tendini collegati al laterale, o all'esterno del gomito alla protuberanza ossea dell'osso dell'omero del braccio vale a dire superiore. Improvviso aumento dell'intensità del movimento di esercizio, ripetitivo del gomito per un periodo prolungato, lesioni, carenza di vitamine, anomalie genetiche, invecchiamento, ecc, sono alcune cause comuni per tendinite gomito.

La ricerca mostra che quasi la metà dei giocatori di tennis in genere soffrono tendinite gomito ad un certo punto della loro vita. Pazienti che soffrono tendinite gomito intenso dolore sulla parte esterna o la parte superiore del gomito, che può diffondere ulteriormente fino all'avambraccio e, occasionalmente, anche alla mano. I pazienti possono provare dolore e il disagio durante l'esecuzione di qualsiasi attività di gomito, come afferrare o trattenere un oggetto. Insieme a questo, il paziente può anche soffrire di una sensazione di bruciore o calda intorno alla zona del gomito, che può anche essere accompagnato da una sensazione di debolezza, soprattutto di notte o dopo qualsiasi attività fisica. Quindi, vediamo ora di dare un'occhiata a trattamenti tendinite al gomito che vi aiuteranno a superare questo dolore e disagio. Altro su dolore al gomito.

Trattamento per tendinite gomito

Trattamento Elbow tendinite è un processo di polimerizzazione e la ricostruzione della zona colpita. L'obiettivo finale del trattamento è quello di ridurre l'infiammazione o gonfiore e alleviare il dolore. Con una cura adeguata ed il trattamento, il dolore diminuisce tendinite di solito entro 3 settimane, ma ha bisogno di più tempo (quasi 6 settimane) per recuperare completamente.

Gomito tendinite Trattamento: Medicinali

Prima di consultare tutti i farmaci, il medico effettuerà alcuni test, come i raggi X, risonanza magnetica e ultrasuoni per esaminare la zona colpita. Egli può prescrivere farmaci anti-infiammatori, che aiuterà ad alleviare il dolore tendinite dilatando i vasi sanguigni e riducendo la rigidità dei tessuti gomito. Nei casi più gravi, può anche dare deboli iniezioni di steroidi che aiuteranno a ricostruire e rafforzare lo spazio. Il paziente può anche essere necessario usare le parentesi per limitare il movimento e sostenere i tendini. Molto spesso, l'ecografia è impiegata da medici e / o medici per abbattere tessuto cicatriziale intorno al tendine. L'ecografia utilizza onde sonore, che vibrano ad altissima intensità per migliorare la circolazione e ammorbidire l'area interessata. Tuttavia, nei casi estremi in cui la condizione non possono essere trattati con qualsiasi altro metodo, la chirurgia è l'unico resort a sinistra per il trattamento di tendinite gomito.

Gomito tendinite Trattamento: Self Care

R.I.C.E. (Riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) è il trattamento più comunemente utilizzato per curare la tendinite gomito. In pratica, significa appoggiare il gomito e evitare di sforzare, applicare impacco di ghiaccio più volte al giorno per 15 - 20 minuti, per ridurre il dolore e l'infiammazione nella zona. Avvolgere la zona interessata con una benda asso semplice e mantenendo il gomito ad un livello elevato aiuta ad alleviare il dolore e gonfiore nella zona interessata. Un altro metodo di trattamento è la terapia di massaggio, che impedisce i tessuti cicatriziali in via di sviluppo e si rompe i tessuti cicatriziali esistenti intorno al gomito. E 'il modo migliore per alleviare il dolore di tendinite e aiuta i tendini nel recupero. Se possibile, insieme con la terapia di massaggio, applicare leggero stiramento e non a impatto condizionamento aerobico e qualche resistenza alla luce e di esercizi di rafforzamento, ma con cautela. Altro su esercizi di tendinite al gomito.

Per saperne di più su:

* I Tennis Elbow Opzioni di trattamento

* Come trattare Tennis Elbow

* Terapia fisica per Tennis Elbow

Pur seguendo uno dei trattamenti di cui sopra, assicurarsi che si danno tendini abbastanza tempo per recuperare prima di tornare alle attività che hanno causato il dolore inizialmente. Quindi, la chiave per il successo del trattamento tendinite gomito è la pazienza e precauzione. Il riscaldamento dei tendini, prima e dopo l'esercizio e il rafforzamento con l'allenamento di resistenza aiuta a prevenire il rischio di tendinite gomito in futuro.