Malattia bipolare: Rimedi naturali per il disturbo bipolare

Le persone che hanno disturbi bipolari sono sottoposti a sbalzi d'umore estremi, a causa della quale si sentono sotto tensione per alcuni giorni e premuto a fondo su alcuni altri giorni. Tra questi periodi estremi, le persone sperimentano stati d'animo normali, dove godere di una vita normale. Tuttavia, questi attacchi di comportamento selvaggio e la depressione estrema può dar luogo a problemi nel loro personale, così come la vita professionale. Quando le persone sono in modalità maniaco, si sentono un senso di energia e vigore grazie alla quale pensano di poter fare qualsiasi cosa, che vogliono e non anche sentire in colpa per questo. Ci sono stati casi in cui questo ha portato al fallimento la gente e illegali, il comportamento criminale e sessuale.

Maniac comportamento può essere seguita da attacchi di depressione estreme, dove la persona si sente triste e bassa per tutto il tempo. Questo porta con sé pensieri suicidi in una persona ea volte la gente in realtà cercano di suicidarsi. Le persone che soffrono di depressione maniaco può anche provare a commettere un omicidio durante la fase di depressione. A volte, la gente inizia a prendere farmaci per alleviare questo disagio si formano, che possono portare all'abuso di farmaci o sostanze e la dipendenza.

La prima esperienza del disturbo bipolare di solito si innesca quando le persone sono nella loro adolescenza o all'inizio dell'età adulta. Talvolta, si può anche essere visto in bambini più piccoli. Ma, raramente viene diagnosticata durante le fasi iniziali della malattia.

Maniac depressione è un disturbo grave, ma la causa esatta non è ancora chiaramente conosciuta. Tuttavia, si ritiene comunemente che la malattia bipolare è dovuta a causa dello squilibrio delle sostanze chimiche (neurotrasmettitori) che aiutano il buon funzionamento del cervello. Gli studi hanno anche rivelato che la malattia bipolare può essere ereditata, se una persona della famiglia è influenzata da esso. Oltre a queste ragioni, la depressione maniaco può anche essere causata da uso di farmaci, alcune malattie, stress e tensione.

La malattia bipolare è un disturbo che non può essere guarito completamente, perché si tratta di due tipi molto diversi di comportamento. Tuttavia, con l'aiuto di alcuni farmaci e la terapia, questa malattia può essere tenuta sotto controllo. I medicinali che di solito sono indicati per le persone con la malattia bipolare sono anticonvulsivanti, litio, atipici farmaci anti-psicotici, ecc Questi farmaci sono sicuramente efficaci, ma hanno diversi effetti collaterali. Per evitare alcuni effetti indesiderati, sarebbe utile se la persona opta per alcuni rimedi naturali che aiutano a controllare la depressione maniaco.

Rimedi naturali per il disturbo bipolare

Erbe Rassicuranti

Alcune erbe naturalmente aiutare a controllare la depressione maniaco. Un erba tale è lavanda che aiuta a calmare la persona e diminuisce le probabilità di eventuali stimoli emotivi. Un'altra pianta che dà lo stesso effetto calmante è Passiflora incarnata. Queste erbe calmanti operato in modo tale che aiuta a portare l'equilibrio dei neurotrasmettitori nel cervello.

Rimedi omeopatici e Ayurveda

L'omeopatia è un'altra opzione per il trattamento della malattia bipolare naturalmente. Offre erbe sicuri come tarentula e giusquiamo che aiutano a diminuire periodi di depressione maniaco. Anche in ayurveda, ci sono alcune erbe e terapie efficaci che possono essere utili nel controllo della depressione maniaco.

Dieta

Il cibo che mangiamo aiuta anche a controllare la malattia bipolare. Si dovrebbe consumare una dieta bilanciata e nutriente che comprende verdure fresche, frutta, uova, noci, legumi, basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari, cereali integrali, ecc Mangiare il pesce è anche considerato utile nel trattamento della depressione, perché contiene acidi Omega-3. Ma, non ha molto effetto nel controllo della malattia maniaco. Ci sono anche alcuni prodotti alimentari che una persona con disturbo bipolare dovrebbe evitare. Tra questi, è molto essenziale per interrompere il consumo di caffeina perché riduce il sonno. Oltre a questo, si deve evitare pasti contenenti grassi elevati, leggere carne, zucchero e alcool.

Esercizi

Gli esercizi sono molto importanti per rimanere in forma e vivere una vita sana. L'esercizio regolare è detto per aiutare a migliorare l'umore di una persona, e così sarà sicuramente aiutare una persona che soffre di disturbi bipolari. Insieme con esercizi semplici, come passeggiate e jogging, si può anche praticare lo yoga. Yoga è una forma di esercizio che non solo aiuta a rilassare il corpo, ma anche la mente e sarebbe sicuramente modo efficace per controllare la depressione. Si può anche provare a fare meditazione, che allevia lo stress e la tensione, aiutando la persona a ottenere la pace interiore e tranquillità.

Agopuntura

Recenti studi hanno scoperto che l'agopuntura è un trattamento efficace per la malattia bipolare. Nella terapia agopuntura, aghi vengono inseriti nei punti di pressione differenti del corpo, che aiuta a bilanciare il sistema nervoso centrale. Inoltre aiuta a regolare la frequenza cardiaca, temperatura corporea, sonno, ecc

Ci sono alcuni integratori naturali disponibili sul mercato quella promessa nel trattamento della malattia bipolare. Bisogna essere attenti di cose come questi integratori troppo avere alcuni effetti collaterali. Se uno ha intenzione di prendere nessuno di loro, è importante consultare il medico. Anche prima di adattare uno di questi rimedi naturali, è essenziale accettare il consiglio del medico per determinare quali cercava di rimedio sarebbe la migliore per una persona.